Vivre seul ne signifie pas être sans ressources : cela signifie qu’aucun voisin ne peut prendre une lampe à votre place, et qu’aucun membre de la famille ne passe le soir. Un kit 72 heures pour une personne seule doit donc être plus compact et plus autonome que celui d’un foyer, et son contenu doit être revu avec une attention particulière aux traitements personnels et à la capacité à se déplacer.
Ce que disent les autorités
La Sécurité civile ne distingue pas un kit « solo » : la liste publiée s’applique à toute personne, avec une quantité d’eau de 6 litres par personne en bouteilles. Le guide « Tous responsables » du Gouvernement confirme ce chiffre et rappelle les trois priorités : boire et manger, avoir chaud et se soigner.
La page « Se préparer à une situation d’urgence » contient une consigne que la vie en solo rend cruciale : « je garde près de moi mon kit d’urgence », et, si l’évacuation doit être envisagée seule, de peser calmement les avantages et les inconvénients avant de partir seul. Le guide rappelle également de verrouiller les portes et d’emprunter les voies de secours ou les itinéraires d’évacuation repérés à l’avance.
Le plan familial de mise en sûreté (PFMS) de Géorisques est un document utile ici : il liste un « équipement à prendre à la dernière minute » — téléphone portable et chargeur, médicaments spécifiques, papiers d’identité, chéquier et carte bleue — et rappelle qu’un sac à dos, un sac de sport ou une valise, facilement accessible, peut être préparé à l’avance.
Le plan individuel de mise en sûreté (PIMS), proposé par la Sécurité civile, a précisément été pensé pour une démarche individuelle en quelques minutes, en trois étapes : s’informer, se préparer, agir.
Ce que nous recommandons
Un sac unique, léger, et deux niveaux
Nous recommandons de préparer deux niveaux plutôt qu’un seul :
- Niveau 1 — le sac de survie porté : un sac à dos de 20 à 25 litres contenant l’eau (une partie), la nourriture, les traitements, les documents, la radio, la lampe, le chargeur, une couverture, un briquet. Il doit pouvoir être porté par une seule personne, sur un trajet de dix minutes.
- Niveau 2 — la réserve sur place : le reste de l’eau et des denrées, stocké à l’abri de l’humidité et du gel, mais non transportable. C’est ce qui couvre les trois jours si les secours ne peuvent pas venir et si vous restez chez vous.
Le guide sur stocker l’eau détaille les contenants adaptés à une réserve fixe.
Les traitements : le point à traiter en priorité
Nous recommandons d’établir, en amont, la liste de vos traitements, leur durée, et ce qui se passe en cas de rupture d’approvisionnement. Le guide « Tous responsables » cite explicitement les traitements en cours dans la composition du kit, et le PFMS mentionne les médicaments spécifiques (diabète, allergies).
Nous recommandons de demander à votre médecin ou à votre pharmacien comment organiser un traitement en cas d’indisponibilité, et de ne jamais interrompre ni modifier un traitement de votre propre initiative. Le guide sur la coupure d’électricité couvre les appareils dont l’alimentation est critique.
Les documents : photocopiés et rangés
Nous recommandons un dossier par personne dans une pochette étanche : carte d’identité, carte Vitale, ordonnances, livret de famille si vous avez des enfants, contrats d’assurance. Le PFMS demande des photocopies, ce qui évite de perdre l’original dans une évacuation. Il est utile d’y ajouter les coordonnées d’un proche, d’un neighbour et d’un professionnel de santé.
L’information, même en solo
Nous recommandons une radio à piles : c’est le premier objet de la liste de la Sécurité civile, avec les piles de rechange. En situation d’urgence, l’information vient de la radio, pas d’internet. Le guide sur la radio d’urgence explique pourquoi.
Un contact extérieur
Nous recommandons de désigner une personne à prévenir en cas de difficulté, et de lui laisser la liste de votre traitements. La page du Gouvernement sur l’état d’urgence mentionne la construction d’une communauté d’entraide, et le guide sur le rôle de chacun le détaille.
Tester la charge
Nous recommandons de porter le sac une fois, sans urgence, pour connaître son poids réel. Un sac que l’on ne peut pas soulever seul restera sur le sol le jour venu.
Questions fréquentes
6 litres d’eau, c’est trop lourd pour un sac à dos ?
Six litres pèsent environ six kilos, hors emballage. C’est gérable sur un trajet court, ce qui est pourquoi nous recommandons de répartir entre sac porté et réserve sur place.
Faut-il un kit différent si l’on voyage souvent ?
Nous recommandons un second jeu plus compact, similar au sac de départ du PFMS, qui vous suit en déplacement. Un second jeu compact, qui vous suit en déplacement, complète utilement ce kit.
Et si je vis en zone inondable ?
Les consignes officielles sur l’inondation sont spécifiques : radio portable, lampe, réserve d’eau, papiers importants mis à l’abri, et évacuation rapide préparée. Le guide inondation les reprend.
Sources : Sécurité civile — Kit d’urgence ; Gouvernement — Guide « Tous responsables » (PDF) ; Gouvernement — Se préparer à une situation d’urgence ; Sécurité civile — Plan individuel de mise en sûreté (PIMS) ; Géorisques — Plan familial de mise en sûreté (PFMS, PDF) ; Sécurité civile — Inondations.